Un diario de alimentos para quienes viven con enfermedad inflamatoria intestinal
La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa cambian de una persona a otra, y lo que sienta mal un día puede no hacerlo al siguiente. FoodHarbor reúne en un lugar lo que comiste, los síntomas, la medicación y los brotes, para que tú y tu equipo de salud busquen patrones con datos y no de memoria.
Por qué llevar un registro
En la consulta cuesta recordar lo que pasó en las últimas semanas. Un registro hecho en el momento muestra cuándo aparecieron los síntomas, qué hubo antes y cómo se tomó la medicación.
Mucha gente con EII sospecha de ciertos alimentos. El diario por sí solo no confirma ni descarta nada, pero deja esas sospechas anotadas y fáciles de revisar con el médico o el nutricionista.
Informes para la consulta
El informe cruza alimentación y síntomas en el período que elijas, también desde la última consulta. Puedes descargarlo en PDF o CSV, enviarlo por correo o programar el envío semanal o mensual.
Cuando se marca un brote, el informe muestra los alimentos consumidos en los tres días anteriores.
Para que la familia acompañe
El diario pertenece a un círculo familiar. Quien creó el círculo invita a familiares y cuidadores por correo, y los cuidadores también pueden registrar. Sirve a quien cuida de un hijo con EII y a quien prefiere compartir el seguimiento.
Qué puedes registrar en FoodHarbor
Todo queda en un solo diario que la familia puede seguir en conjunto.
- Comidas con la hora, los alimentos y las porciones
- Síntomas con su intensidad y la escala de Bristol, y cómo fue el día
- Medicamentos y cada dosis tomada
- Brotes, con el día en que empezaron y terminaron
- Análisis como la calprotectina fecal, cada uno con su gráfico
- Consultas médicas, también la próxima, y lo que dijo el médico
- Peso y estatura, con percentiles de la OMS para niños y adolescentes
- Recordatorios de comidas en el teléfono, y registro sin conexión a internet
Empieza el diario hoy
Crea una cuenta, indica de quién es el diario y registra la primera comida. Los planes y los términos están en una sola página, que lees antes de cualquier pago.